Varizes

Elas aparecem por volta dos 30 anos e pioram na gravidez devido tanto à sobrecarga para a circulação quanto ao aumento de progesterona, hormônio que dilata as veias e favorece a formação delas.

Como prevenir
• Fortalecer as panturrilhas é um dos métodos mais eficientes para prevenir o surgimento de vasinhos ou varizes, pois os músculos exercem pressão sobre as veias, ajudando no retorno venoso.
• Evitar roupas apertadas, principalmente calças e meias, que dificultam a circulação sanguínea.
• Não ficar muito tempo na mesma posição. Basta fazer intervalos de cinco minutos a cada hora, para se movimentar. É bom também colocar os pés para cima pelo menos duas vezes ao dia e elevar os pés da cama para dormir.
• Usar meia-calça de compressão específica para gestante. A pressão facilita a circulação e evita o acúmulo de sangue nas extremidades.

Como tratar
As varizes da primeira gravidez costumam desaparecer após o parto. O que persistir pode ser eliminado com a escleroterapia, que usa microinjeções de glicose para “secar” as veias.